co brać na

...CDN nastąpił. Lecimy od Knockouta Brałem go codziennie po porcji rano w nietreningowe w treningowe przed treningiem, zanim przyszedł kurier z Massacrą Dobrze robił przed treningiem nie chodziłem po ścianach ale ćwiczyło się na prawdę super, fajne ubicie mięcha, na następny dzień było twardo jak nie powiem co... Smakowo trochę lepszy od cell [...]

[...] podatna na takie samonakręcanie się, no i pewnie też stąd ten lęk. Musisz przełamać strach i zaufać dziewczynom. Nikt tutaj nigdy na tym źle nie wyszedł. Poza tym trzeba brać pod uwagę to, że gdyby redukcja szła w złą stronę, zawsze można powiedzieć stop i doszukiwać się przyczyn,a potem je likwidować. Nie masz złej sylwetki, nie masz się [...]

Dzisiaj się zgadało z dwoma litwinami i anglikiem o odżywkach. Z ciekawszych rzecz dowiedziałem się, że kreatyna: - uzależnia i jak się zacznie brać to już nie można przestać. I dlatego w zawodowej kulturystyce nie używa się (!!!) kreatyny - powoduje wzrost włosów na piersi Od litwinów jutro odkupuję ich kretynę. Bo się cyt. "bali [...]

Marphel, lipo-6 dobry popularny spalacz,wiele osob chwali ZMA mozesz jak najbardziej brac przed snem,czesc osob ma lepszy sen po ZMA przez co i lepsza regeneracja jest CzG_86, jesli idzie o 11-OXO to jest to prohormon ,najlepiej sprawdza sie na redukcji lub jesli celem jest ubicie miecha na sile tez moze byc ,ale akurat jest to b.drogi ph i [...]

a i jeszcze takie pytanko - biore symex 1 tabl symex dzien po strzale (co 4 dni) i po tym symexie jestem taki zmeczony 1 dzien oraz nie mam apetytu rowniez 1 dzien (co na masie jest poblematyczne). Zmieniać środek czy moge np brac pol tabl co 2 dni, zeby nei bylo to taka dawka "szokowa?

[...] rosół Białko: 20-30 gram Węgle: około 100 gram Tłuszcz: około 20 gram Zup warzywnych nie wliczaj 17:15 - siłownia Za wcześniej, siłkę 17,30 najwcześniej odrazu po siłce chce brać carbo tylko nie wiem czy będzie mi tak bardzo potrzebny Lepsze będę aminokwasy po siłce 5 posiłek - 18:00 (w dni gdy mam tajski) , 19:00 (w dni gdy mam siłke) - jakaś [...]

dziekuje Pany za fachowe i wyczerpujace odpowiedzi. Jak weszły to sogi poszły.Czy na flaczki jest cos w aptece w co moglbym sie zaopatrzyc? Procz zestawu witamin,czosnku,omegi? Moze byc i na recepte byleby było zdrowo i z głową. Myśle ze dodam ten novedex tak jak zaczne brac mega h czyli po 3 tyg x masa-mam nadzieje ze fajka bedzie sie miala [...]

Dziekuje bardzo za odpowiedz jest to tak rozpisane jak chcialbym zeby bylo(dla osoby zaawansowanej)co do hmb to dokupilem revolution bo fc mam polowe puszki w sumie daje mi to 600 tabl hmb dieta:(czyli tak aktualnie jadam nacodzien) 1)jajecznica z 3 duzych jaj smarzona na stolowej lyzce oliwy z oliwek z polowa cebuli,3 duzymi pieczarkami i 4 grube [...]

30 mg ori oxy (sam kupilem w tajlandi ) na mostku 200 mg prolo to wtedy czulem sie najlepiej. Bylem nie do zajechania. Waga stala w miejscu na 116kg i nie chcialo mi sie jesc ale sila byla taka ze brakowalo obciazen na maszynach do sciagania drazka i rozpietek. Wiec jak ktos pisze ze 100 mg dziennie to nie dla mnie bo przy 30 juz czulem ze jest [...]

Zakupiłem sobie opakowanie witamin i minerałow od olimpu 60 kaps. Z tego co wiem powinno się brać 1 kaps witamin i 1 kaps minerałów na raz. Co myślicie by rozdzielić te kapsy na połówki - rano połówka witaminy i połówka minerałów i wieczorem. Myślę nad tym by wykorzystać je maksymalnie bo jak wezmę po jednej całej na raz to jak wiadomo wydalam [...]

[...] 32,5 w bicepsie,podnosilem na klate 70kg,a wazylem 66-69 kg...5 miesiecy i doszlo mi 5cm w bicu i z 10kg wagi,strasznie ciężko mi idzie ta masa... Jak kolega tu pisze,trzeba kox brac juz potem na stałe?,kiedy ja mam go przerwać?...no i jeżeli juz miałbym brać dłużej to na ile najkrócej i co? Masa idzie powoli,i chciałbym ją także zwiększyć.

[...] jego jakośći, smaku, a ten zależy od zapachu, od tego czy uprawiałeś seks wczoraj, i czy było dobrze albo źle, czy babcia w sklepie szukała reszty 10 min czy może 50. Trzeba brać pod uwagę poza tym szereg innych czynników natury fizjologicznej typu poziom tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie biochemicznej oksydacje i pewnie w chu chu innych [...]

[...] przy posiałkach, po, czy przed? - po tych ćwiczeniach porannych to mogę jeszcze jedną kawę wypić przed lunchem? - czy błonnik to może być tabletka aplefitu? - czy mogę brać witaminy w tabletkach podczas tej diety? To by było na tyle, bardzo proszę o odpowiedź będę bardzo wdzięczna. Przeczytałam z 50 stron już i porobiłam notatki w wordzie [...]

[...] a w domku jeszcze synuś i nie da po prostu rady a i tak po pracy jestem wypluta; ktoś wie może dlaczego nie powinno się tej diety powtarzać tak szybko??? Ps. co można brać lub pić, żeby schudnąć więcej? * zielona herbata? jak tak to ile * czerwona? -jw * l-karnityna? - czy przy moim siedzącym trybie to nie zaszkodzi i czy pomorze? * czy [...]

ja z mobilizacja to oki tylko nie wiem czy na takiej diecie sie brac za cwiczenia i jesli to za jakie ?? normlanie areobic domowo zaciszowy :) 60 min i biegam okolo 40-60 minut + co 2-3 dni jakas tamilee czy jakies takie rozne :) teraz bedzie ciezko bo mam niezla gromadke pod opieka do piatku no i nie wiem co i czy cwiczyc czy takie modelujace czy [...]

[...] aktywny, a co za tym idzie bardziej rozwala watrobę, jego moc niszczącą porównuje sie do Antka, ale działa inaczej, jest ona bardzo toksyczny, i bez osłonek nie ma co go brać. S- drol buduje w zasadzie suchą masę, a meta ?? Ją sie stosuję na kicka bo 4 tyg stosowania to też max, są szaleńcy co biorą mete i inne rzeczy długo za długo...pytanie [...]

[...] olej. mój się cieszył, że tabsy i spokój. jak dorwał książeczkę dołączoną do nich, to sam zaczął mnie ochrzaniać, że co ja w siebie pakuję, że on nie miał pojęcia, że to taki syf i że mam to wywalić i nie brać. niezależnie od niego, i tak przestałam, bo miałam takie jazdy, że mogłam skasować i siebie, i przede wszystkim przypadkowych ludzi.

Skipp3r, a kupiles juz ta mete? Nie wiem czy dziala czy nie, ale szukalbym pewniejszej. Napisz co masz do wyboru. Tylko nie pisz ze masz dostep praktycznie do wszystkiego, jak tak ktos pisze to od razu wiadomo na 99% ze bierze z neta, gdzie dil ma na stronie 10-15 metek z czego np 2-3 w danym okresie;-). Gwookie, nie jestem fanem dzeksona ale ten [...]

Byłem u lekarza bo stwierdziłem, że sam się nie wyleczę jak już 4 dzień kurevsko boli gardło. Jakiś antybiotyk Duomox i tabletki Zenaro mam brać + syropik i tyle. Zobaczymy co z tego będzie. Fajnie by było jakbym w czwartek grzbiecik mógł doyebać.. tylko treningów idzie w p***u a byłem "na fali":-)

[...] wczoraj (że zanim zdąży dojść do mięśni to i tak zostanie wchłonięta w układzie pokarmowym więc pożytki z niej są prakycznie zerowe - na poprawę odporności to ja se mogę brać Rutinoskorbin) to na razie się wstrzymam z zakupem. Natomiast interesuje mnie jakie przesłanki stoją za tym, zeby białko serwatkowe brać PRZED treningiem, bo takiej [...]